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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
7/31	日	194
特記：
7/30	土	―
特記：
7/29	金	179
特記：
7/28	木	178		90
特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分
7/27	水	208
特記：
7/26	火	211
特記：
7/25	月	189		60
特記:：
目標：180未満