tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

その他
6/28   152  7556  1.0 

特記:

6/27

157 

11681  1.0 

特記:

6/26 141  5055  1.0 

特記:

6/25 131  6045 

1.0 

特記:昨日の夕食抜きでこの数値。

6/24

155 

6639  1.0 

特記

6/23  火  154  7347  3 

 1.0

特記:

6/22

   143 9247

 3分

1.0 

特記: