tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
2/20   147 7892    

特記:

2/19 140 4693    

特記:

2/18 159 4483    

特記:

2/17 124 4040 60  

特記:シニア体操クラス

2/16 162 5729    

特記

2/15   147 7327    

特記:

2/14    156 6267

 

 

特記:160未満目標