tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

血糖値高い!理由不明。測定器の誤差を考え検査

液で測定するも正常。先々週にかけて糖質制限

やったことの反動か?ともかく薬を飲むことに。

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
3/6   205 6783  

特記:

3/5 182 8456  

特記:

3/4 227  

特記:先週の健康診断の結果:A1c7.8。8.0以上かと考えていたが・・・。しかしここ数日の血糖値が高止まりなので、健康診断を受けた医者からの薬(✔)を飲むことに!

3/3 203 8761    

特記:シニア体操クラス

3/2 221 3379    

特記

3/1   178 9041    

特記:

2/28    172 2523

 

 

特記:160未満目標