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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
1/14	日	157	4538
特記：
1/13	土	171	4036	60
特記：
1/12	金	168	3955
特記：222 メトグリコ１錠。
1/11	木	180	4788
特記：254 メトグリコ飲み忘れ。昨夕食のサーモンフライ＋さば寿司の影響か。
1/10	水	169	3055
特記：193
1/９	火	172	4001
特記：
1/８	月	154	6035
特記：起床時１回目200。メトグリコ飲まず｡
目標： 目標  160未満：180未満で朝食！　　　                     200超でメトグリコ１錠。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ