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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
1/28	日	151
特記：１回目（起床時）198
1/27	土	199		60
特記：１回目180。ストレッチ運動のあと測ったら199。どうなっているのか･･･？
1/26	金	170
特記：本日、クリニック診察。HbA1C8.1。腎臓の検査値は全く正常で、16年間糖尿病でこの値はおかしいと言われた。この数値が悪いと人工透析となるとのこと。毎朝、血糖値を測り食事（や運動）をコントロールしていると言ったが、首をかしげていた。HbA1Cの目標値はもう少し下げて7.5くらいか。
1/25	木	177
特記：286メト①
1/24	水	227
特記：メト①、２回目測定せず食事
1/23	火	166
特記：205メト①
1/22	月	144
特記：１回目245メト①錠、２回目237
目標： 目標  起床時160未満：180未満で朝食！200超でメトグリコ１錠。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ