tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

血糖値レコーディング 24

2016(平成28)年9月

試験紙が切れてネットで新しいものがないか探す。これまでの約半分の値段のものがあり発注。前回の測定から発注品が届くまで測定できず。

9月9日 12:49  180(昼の食事前の空腹時にしては高い。前の試験紙を1つ残しておいたので測ると170。これくらいの違いは誤差の範囲なのか。)

  10日 08:03  151(朝食前の空腹時)

                  夕食(塩鮭定食、五穀米:半分)

     1時間後166 1時間30分後 197 2時間後 213

 

  11日 (朝空腹時7時~8時) 131    23日 151

  12日 146                24日 - 

  13日 136                25日 207  原因不明

  14日 142                26日 163 

  15日 134                27日 153   桑の葉錠剤6錠/1日 

  16日 146                28日 139

  17日 134                29日 147

  18日 143                30日 149 (昼食前13:11)

  19日 142                                    

  20日 189                                                平均  151.7

  21日 145

  22日 156