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　　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
3/17	日	168	7029	ー	1.0
特記：気の緩みが続いている。来週から生活習慣を改めること。
3/16	土	ー	8854	ー	0.6
特記：
3/15	金	223	5301	ー	0.6
特記：健康診断で血糖値が思ったより低く、緩みが出た。昨夜は日本酒に寿司、さらにスイーツ。やはり血糖値は高い。
3/14	木	145	8630	450m	0.6
特記：
3/13	水	ー	6082	ー	1.0
特記：
3/12	火	156	10559	400m	0.5
特記：
3/11	月	177	10896	ー	0.5㍑
特記：昨夜、寝る前に食事。