週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
---|---|---|---|---|---|
6/26 | 日 | 185 | 3454 | ||
特記: |
|||||
6/25 | 土 | 176 | 1963 | ||
特記: |
|||||
6/24 | 金 | 198 | 2886 | ||
特記: |
|||||
6/23 | 木 | 195 | 6190 | 90 | |
特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分 |
|||||
6/22 | 水 | 214 | 2685 | ||
特記: |
|||||
6/21 | 火 | 181 | 2393 | ||
特記: |
|||||
6/20 | 月 | 198 | 6903 |
|
|
特記:: |
|||||
目標:180未満 |