tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018年3月18日

朝 空腹時 血糖値 239

昨夜、久しぶりに旧友と飲む。日本酒(大吟醸)を3合近くと、焼酎を飲む。気の緩み。最初は控えていたが、ついつい日本酒を飲み過ぎ。これだけ飲んだのは、最近、すくなくともここ数年記憶にない・・・。

目が覚めたとき、猛烈な喉の渇きあり。コップで2杯水をのむ。

まあ、人生そんなもの! That's the way life is !