tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
4/25    185 7440 

 0.8

特記:

4/24 174 5786  0.8 

特記:

4/23 157 5549 0 0.8

特記:

4/22 149 7838 60 1.0

特記:シニア体操クラス

4/21 151  7859 0 0.8 

特記

4/20  火  7421 

0.8 

特記:

4/19    186 6004

0.8 

特記: