tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/1  

191

8148  1.0 

特記:

11/30 181  6616  1.0 

特記:

11/29 171  5273  1.0 

特記:

11/28 162  5025  1.0 

特記:

11/27 152  8112  1.0 

特記

11/26  火  195  10544 

1.0 

特記:

11/25    185 7019 1.0 

特記: