週 間 記 録 表
| 月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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| 9/18 | 日 | 167 | 5276 | ||
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特記： |
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| 9/17 | 土 | 159 | 2976 | ||
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特記：昨夕食後12時間 |
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| 9/16 | 金 | 140 | 6582 | ||
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特記： |
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| 9/15 | 木 | 155 | 6047 | 90 | |
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特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 |
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| 9/14 | 水 | 229 | 4947 | ||
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特記： |
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| 9/13 | 火 | 174 | 4009 | ||
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特記：232 |
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| 9/12 | 月 | 192 | 3423 |
60 |
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特記:： |
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目標：180未満 |
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