週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) |
運 動 |
その他 |
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2/23 | 日 | 145 | 5269 | 15 | 1.0 |
特記:昨日、炭水化物なし。 |
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2/22 | 土 | 190 | 8571 | 10 | 1.0 |
特記:糖質制限があまり効かなくなった。ストレッチをやっているが、これでは運動不足ということか。 |
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2/21 | 金 | 201 | 2985 | 10 | 1.0 |
特記: |
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2/20 | 木 | 199 | 8684 | 20 | 1.0 |
特記: |
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2/19 | 水 | 174 | 7024 | 5 | 1.0 |
特記: |
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2/18 | 火 | 143 | 8028 | 20 |
1.0 |
特記: |
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2/17 | 月 | 212 | 4083 |
5分 |
1.0㍑ |
特記: |