７月９日～15日

　　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
7/15	日	163	8475	ー	2
特記：週平均 166
7/14	土	151	5211	20	2
特記：玄米もダメか・・・。糖質を取らなければ血糖値は上がらない。
7/13	金	195	8434	ー	２
特記：昨夕食、玄米パック120～130g＋α(糖分)
7/12	木	166	4958	ー	1
特記：
7/11	水	146	6333	ー	2
特記：
7/10	火	162	8690	5	2
特記：
7/9	月	179	10054	15	2
特記：その他は漢方薬（包数）