tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
3/3   8065 0.5

特記:

3/2 171 10610  0.5

特記:昨日午後、健康診断の詳しい結果を聞く。食後5時間経過後の血糖値は102!少し低すぎる気もするが・・・。また、B型C型肝炎もなし。

3/1 145 5605 250m 0.5

特記:

2/28 136 6046 250m 0.5

特記:

2/27 138 6058 1.0

特記

2/26

136  9243  225  1.0

特記:

2/25    153 9151 200m 1.0㍑ 

特記: