tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
2/17   139  8775  ー  1.0 

特記:

2/16 7636 1.0 

特記:

2/15 152 10390  225 1.0

特記:血糖値、少し血液が少なかったようだが、読み取ったのでこれだけとする。再測定せず。

2/14 172 10730 200 1.0

特記:右。

2/13 198 11447 200 0.6

特記:左。昨晩ヨモギ餅1.5個食べる。

2/12

172 150m

1.0l

特記:右。昨日歩数計忘れる。本日、漢方内科受診。糖尿病の話をすると医者(西洋医学)にかかれとのこと。漢方では治せないとのこと。5~6分くらいでお終い。体質改善ということが思いつかないらしい。

2/11    169 9119 0.5分 1.0l 

特記:左。本日休日にてジムはお休み。