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　　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
6/16	日	142	2099	ー	1.2
特記：週平均161。
6/15	土	142	4199	ー	1.2
特記：
6/14	金	149	3495	ー	1.2
特記：やはり寝る前になにも食べないとこの数値。
6/13	木	235	6687	ー	1.2
特記：昨日は炭水化物を控えたが、最後、寝る前ににココナッツサブレを１袋食べた。また、10時間（空腹時となる時間）は経過していないが、それにしても高い！
6/12	水	141	4663	1km	1.0
特記：祝1000m達成！しかし水泳後・朝食前にしては血糖値は高い。
6/11	火	143	3440	ー	1.2
特記：
6/10	月	172	5572	ー	1.2
特記:食前の数値。