tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
5/12 136  5888  ー  1.2 

特記:

5/11

142 

8093  ー  1.2 

特記:

5/10 147  3714  ー  1.2 
特記:
5/9 138  4005  500  1.2 

特記:

5/8 158  4895 

ー 

1.0 

特記

5/7

131  5959  ー  1.2 

特記:

5/6    156 4216 1.2 

特記:先週の木・金と110台で少し緩んだ。