tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

 

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
5/5 142  2306  ー  1.2 

特記:

5/4

154 

5661  ー  1.2 

特記:

5/3 114  4811  ー  1.2 
特記:
5/2 115  1735 500m  1.2

特記:

5/1 138 2419

1.2

特記

4/30

159 5552 1.2 

特記:

4/29    4573  1.2 

特記: