tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

11/1

198  9645   0

1.0 

特記:

10/31

243 

7014 

1.0 

特記:高い! 原因不明。

10/30 167  6816  40+2 

1.0 

特記:

10/29 161  5428 

40+2 

1.0 

特記:

10/28

- 

10659  1.0 

特記

10/27  火  160  7071  40+2 

1.0 

特記:

10/26

   154 7348

40+2 

1.0 

特記: