tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
3/14   187  6611   3 0.8 

特記:

3/13 161  7673   3 1.0 

特記:

3/12 167   13498  5 1.0 

特記:

3/11  162  6661 60  1.0 

特記:

3/10 164  8322  0.8 

特記

3/9  火  160 7362 

0.8 

特記:

3/8    212  9007 

60 

1.0 

特記:寝る前に餅2個のためか?