週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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8/21 | 日 | 174 | 6958 | ||
特記: |
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8/20 | 土 | 173 | ― | ||
特記: |
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8/19 | 金 | 196 | 3355 | ||
特記: |
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8/18 | 木 | 182 | 4812 | 90 | |
特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分 |
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8/17 | 水 | 186 | 3657 | ||
特記: |
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8/16 | 火 | 184 | ― | ||
特記: |
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8/15 | 月 | 176 | ― |
60 |
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特記:: |
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目標:180未満 |