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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(日)	運 動	その他
2/25	日	186	8118
特記：253 メト１錠。
2/24	土	190	4551	60
特記：214 メト１錠。
2/23	金	164	5179
特記：
2/22	木	158	5037
特記：233 メト１錠。
2/21	水	150	9008
特記：昨日１食、プチ断食。
2/20	火	183	7676
特記：234 メト１錠。
2/19	月	181	2062
特記：起床時299 メト１錠。
目標： 目標  起床時160未満：180未満で朝食！200超でメトグリコ１錠。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ