1/1 111 1/19 8:03 137
1/2 131 1/20 8:41 173 少し喉の渇きあり
1/3 168 18日の夕食（10時頃）、チャーハンを食べる。ご飯は茶碗半分くらい。
1/4 153 具は、ソーセージ、タマネギ、卵。
1/5 139 19日の夕食（９時頃）、焼き魚弁当のご飯（70ｇくらいか）を食べる。
1/6 146 今朝の173の原因は、これ以外ちょっと考えられない。それにしても
1/7 139 高い数値だなあ！白いご飯をそのまま食べるよりチャーハンにしたほう
1/8 139 がよいようだ。
1/9 140
1/10 146
1/11 143
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