tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
9/23   144  4734  1 2

特記:週平均 159 // 150(左)、159(右)、右足を測った後、血が残っていたのでもう一回測ると123全く同じ血なのにブレが大きすぎる。安い試験紙(センサー)ではダメということか

9/22 164 5035

特記:

9/21 153 1845 1

特記:150、156 //HALT

9/20   166 5726 1

特記:177(左)、164(右)、156(左)

9/19 161 11369

特記170(左)、156(右)、159(左)

9/18  火  161 4466  1 1

特記:185(左)、156(右)、144(左)の平均。最初の左の数値は高すぎる? 念のため左をもう1回測る。 

9/17    162 6059 1 2

特記: