tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
10/3   181 4736  

特記:

10/2 193 2645  

特記:

10/1 181 4236  

特記:

9/30 191 3391 0  

特記:シニア体操休館

9/29 211 6819  

特記

9/28  火  171 2142  

特記:

9/27    230 3999

0

 

特記: