tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
2/14   165  4697   0 1.0 

特記:

2/13 247  9279  1.0 

特記:

2/12 257  9072   0 1.0 

特記:

2/11 258  10031  60  1.0 

特記:

2/10 179  6797  0 1.0 

特記

2/9  火  158 10213 

1.0 

特記:

2/8    150  8458 

60 

1.0 

特記: