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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
1/16	日	145	6244
特記：最近、食事に注意するとこんな数値
1/15	土	125	2900
特記：
1/14	金	145	4910
特記：
1/13	木	146	8623	60
特記：シニア体操クラス
1/12	水	167	7301
特記：
1/11	火	151	8351
特記：
1/10	月	135	7274
特記:正月は餅とみかんの食べ過ぎ。ようやく少しずつ修正。160未満目標