■

　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
8/20	日	198	11328
特記：
8/19	土	197	12209
特記：
8/18	金	187	8394
特記：１回目 215
8/17	木	177	6497
特記：
8/16	水	173	8955
特記：Yoga教室休む。
8/15	火	183	4772
特記：
8/14	月	185	4635
特記：
目標：変更 180未満：200未満で朝食！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ