tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/24  

165 

8557  1.0 

特記:

11/23 183  3850  1.0 

特記:

11/22 197  7120  1.0 

特記:

11/21 172  7896  1.0 

特記:

11/20 181  11891  1.2 

特記

11/19  火  169  7583 

1.0 

特記:

11/18    231 7825 2分  1.0 

特記: