tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/21   201 7588    

特記:

11/20 167 5280    

特記:

11/19 165    

特記:

11/18 160 60  

特記:シニア体操

11/17 189    

特記

11/16  火  197    

特記:

11/15    199

 

 

特記