週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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8/14 | 日 | 216 | ― | ||
特記: |
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8/13 | 土 | 169 | ― | ||
特記: |
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8/12 | 金 | 180 | ― | ||
特記: |
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8/11 | 木 | 192 | ― | ||
特記:休日のためなし。シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分 |
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8/10 | 水 | 216 | ― | ||
特記: |
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8/9 | 火 | 200 | 2365 | ||
特記: |
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8/8 | 月 | ― | 3573 |
60 |
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特記:: |
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目標:180未満 |