週 間 記 録 表
| 月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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| 7/30 | 日 | 184 | 2727 | ||
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特記：１回目191。160未満で朝食を変更。 |
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| 7/29 | 土 | 150 | 4625 | ||
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特記：１回目183。 |
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| 7/28 | 金 | 177 | 2119 | ||
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特記： |
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| 7/27 | 木 | 152 | 4931 | ||
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特記：１回目189。 |
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| 7/26 | 水 | 169 | 4068 | 75 | |
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特記：１回目199。 |
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| 7/25 | 火 | 164 | 6355 | ||
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特記：１回目221、２回目193。 |
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| 7/24 | 月 | 156 | 9023 | ||
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特記：１回目191、２回目181。 |
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目標：160未満：180未満で朝食！ 参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ |
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