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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
8/6	日	172	6308
特記：
8/5	土	177	3697
特記：
8/4	金	191	2291
特記：
8/3	木	188	8378
特記：
8/2	水	194	3648
特記：１回目218、２回目196。Yoga：開始17分前に気づく。間に合わず休む。
8/1	火	196	5074
特記：１回目206。
7/31	月	197	3993
特記：１回目217。
目標：★★変更 180未満：200未満で朝食！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ