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　　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
2/3	日	170	8521	ー	0.5
特記：左だけ。昨晩も残りの切り餅２個。
ｈ2/2	土	192	7900	ー	0.5
特記：右183、左203。昨日は３食とも炭水化物。さらに寝る前に切り餅３個。
2/1	金	ー	6146	ー	0.5
特記：
1/31	木	ー	7306	ー	0.5
特記：
1/30	水	ー	8683	ー	1.0
特記：昨日中華料理の会食。オンザロック３～４杯。朝、強いのどの渇き。体調悪く食事を控える。
1/29	火	ー	13066	ー	1.0
特記：
1/28	月	161	8292	ー	1.0
特記：１月20日が大寒。起床時の寒い中での血糖値測定が億劫だったが、南向きの部屋で寝ることにしたらかなりの温度差があるようであまり寒さを感じない。 昨日は３食ともに炭水化物をとる。180以上かと思ったが161。最近、部屋の整理やら引越しやらで体を動かしていることで食欲があり炭水化物も適当に消化されているのかもしれない。