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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
4/2	日	199	5054
特記：
4/1	土	180	7026
特記：
3/31	金	190	―
特記：
3/30	木	195	5680
特記：そこそこ糖質制限を行っているが、数値は高止まり。
3/29	水	167	―
特記：
3/28	火	178	―
特記：
3/27	月	174	万歩計不調	30
特記：これをもってストレッチのパーソナルトレーニングを終わる。
目標：180未満