週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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6/23 | 日 | 144 | 5016 | ー | 1.2 |
特記:週平均144。糖質をかなり抑えているが、前ほど血糖値は下がらず。加齢によるものか・・・? |
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6/22 | 土 |
143 |
ー | ー | 1.2 |
特記:朝:野菜サラダ、昼:バターコーヒー、夜:炭水化物ほぼなし。これで120台か悪くとも130台前半と思ったが・・・。 |
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6/21 | 金 | 147 | 5128 | ー | 1.2 |
特記: | |||||
6/20 | 木 | 140 | 4066 | ー | 1.2 |
特記: |
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6/19 | 水 | 139 | 7610 |
ー |
1.2 |
特記: |
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6/18 |
火 | 149 | 2970 | ー | 1.2 |
特記: |
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6/17 | 月 | ー | 5122 | ー | 1.2 |
特記: |