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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
9/22	日	149	9827	ー	1.2
特記：
9/21	土	143	8681	ー	1.2
特記：
9/20	金	125	7271	ー	1.2
特記：６時間前、全粒粉入りのトースト（８枚切り）１枚。もっとも、夕食はバナナ１本。
9/19	木	139	6342	ー	1.2
特記：６時間前、豆腐とキムチならこの数値。
9/18	水	192	8973	ー	1.2
特記：6時間前トースト１枚（６枚切り）食べる。
9/17	火	134	7921	ー	1.2
特記：
9/16	月	178	6006	ー	1.0
特記：