週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/23 日 ― 3758 0 0.5 特記： 5/22 土 153 3627 0 0.5 特記： 5/21 金 187 6138 0 0.5 特記： 5/20 木 193 4502 0 0.5 特記： 5/19 水 195 2761 0 0.5 特記： 5/18 火 193 4876 0 0.5 特記： 5/17 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/16 日 176 5493 0 0.5 特記： 5/15 土 175 3576 0 0.5 特記： 5/14 金 183 5323 0 0.5 特記： 5/13 木 189 4859 0 0.5 特記： 5/12 水 184 3413 0 0.5 特記： 5/11 火 201 3405 0 0.5 特記： 5/10…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/9 日 ― 6323 0 0.5 特記： 5/8 土 154 7878 0 0.5 特記： 5/7 金 155 6910 0 0.5 特記： 5/6 木 169 4476 0 0.8 特記：シニア体操クラス：コロナ休み 5/5 水 173 5229 0 0.8 特記： 5/4 火 189 31…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/2 日 166 6123 0 0.6 特記： 5/1 土 150 5399 0 0.8 特記： 4/30 金 182 3319 0 0.8 特記： 4/29 木 185 5042 ０ 1.0 特記：シニア体操クラス：コロナ休み 4/28 水 200 6525 0 0.8 特記： 4/27 火…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/25 日 185 7440 0 0.8 特記： 4/24 土 174 5786 0 0.8 特記： 4/23 金 157 5549 0 0.8 特記： 4/22 木 149 7838 60 1.0 特記：シニア体操クラス 4/21 水 151 7859 0 0.8 特記： 4/20 火 ― 7421 3 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/18 日 156 6783 3 0.8 特記： 4/17 土 190 6400 3 0.8 特記： 4/16 金 184 8949 0 0.8 特記： 4/15 木 146 7526 5 0.8 特記：シニア体操クラス（休館日） 4/14 水 165 4206 0 0.8 特記：クリニッ…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/11 日 211 6874 3 1.0 特記： 4/10 土 168 8780 3 1.0 特記： 4/9 金 164 8268 3 1.0 特記： 4/8 木 216 3568 60 1.0 特記：シニア体操クラス 4/7 水 160 8819 0 0.8 特記： 4/6 火 163 7850 3 1.…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/4 日 162 8674 ３ 1.0 特記： 4/3 土 151 5245 3 1.0 特記： 4/2 金 196 9601 3 1.0 特記： 4/1 木 166 8979 60 1.0 特記：シニア体操クラス 3/31 水 179 3999 3 1.0 特記： 3/30 火 204 5397 3 1…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/28 日 ― 7641 ３ 1.0 特記： 3/27 土 149 7739 5 1.0 特記： 3/26 金 163 7497 3 1.0 特記： 3/25 木 181 3664 60 1.0 特記：シニア体操クラス 3/24 水 155 10857 3 1.0 特記： 3/23 火 167 7916 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/21 日 201 7247 3 1.0 特記：3 3/20 土 177 5360 0 1.0 特記： 3/19 金 186 9001 3 1.0 特記： 3/18 木 189 5502 3 1.0 特記： 3/17 水 210 5294 3 1.0 特記：クリニックにて、HbA1Cは 8.2 3/16 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/14 日 187 6611 3 0.8 特記： 3/13 土 161 7673 3 1.0 特記： 3/12 金 167 13498 5 1.0 特記： 3/11 木 162 6661 60 1.0 特記： 3/10 水 164 8322 0 0.8 特記： 3/9 火 160 7362 3 0.8 特記： 3/8…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/7 日 164 11695 3 0.8 特記： 3/6 土 134 16916 3 0.8 特記： 3/5 金 143 16853 3 0.8 特記： 3/4 木 131 11835 3 0.8 特記：朝食を抜いて、午後１時過ぎに測定。シニア体操クラス休む。 3/3 水 1…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/28 日 179 10451 2 1.0 特記： 2/27 土 196 10002 2 1.0 特記： 2/26 金 217 8099 2 0.8 特記：昨晩の食事で炭水化物はほとんど無いのだが。運動し、プロティンを飲んでいるが体重は減少気味。 2/…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/21 日 154 10159 2 1.0 特記： 2/20 土 182 7205 0 0.8 特記： 2/19 金 179 8695 60 1.0 特記：15分歩行(1ｷﾛ)＋45分筋トレのあとの数値 2/18 木 193 8191 60 1.0 特記：シニア体操クラス。 2/17 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/14 日 165 4697 0 1.0 特記： 2/13 土 247 9279 0 1.0 特記： 2/12 金 257 9072 0 1.0 特記： 2/11 木 258 10031 60 1.0 特記： 2/10 水 179 6797 0 1.0 特記： ２/9 火 158 10213 0 1.0 特記： …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/7 日 142 6145 0 1.0 特記：左目の虹彩炎、痛みというか違和感消えず、上部にかなりの充血。まぶたを上に上げないと分からなかった。 2/6 土 156 4885 0 1.0 特記： 2/5 金 165 9148 25 1.0 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/31 日 ― 7774 0 1.0 特記： 1/30 土 154 6925 0 1.0 特記：眼科へ。ぶどう膜の虹彩炎とのこと。 1/29 金 165 8515 ０ 1.0 特記：目の痛みあり、筋トレ休む 1/28 木 166 6712 60 1.0 特記：シニア…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/24 日 220 7303 10 1.0 特記：４時間後167 1/23 土 202 9898 10 1.0 特記：３～４時間後190 1/22 金 166 9918 3 1.0 特記： 1/21 木 167 11079 60 1.0 特記：シニアト体操教室60分。 1/20 水 222 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/17 日 145 6948 0 1.0 特記： 1/16 土 142 14077 5 1.0 特記： 1/15 金 141 10463 60 1.2 特記： 1/14 木 152 7230 60 1.2 特記： 1/13 水 143 8110 5 1.0 特記： 1/12 火 155 6060 5 1.0 特記： …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/10 日 166 6153 3 1.0 特記： 1/9 土 141 6176 0 1.0 特記： 1/8 金 150 9143 30 1.0 特記：130台が続くと思ったが、やはり加齢か？ 1/7 木 144 6046 60 1.2 特記：シニア体操クラス60分 1/6 水 1…